小儿睡觉时开着夜灯合适吗

一般情况下，小儿睡觉时不建议开着夜灯。虽然开夜灯可能会给家长带来方便，但也有可能对小儿睡眠质量及生长发育产生不良影响。

研究表明，夜间持续暴露于光线下可能影响人体褪黑素的分泌，进而影响睡眠质量。虽然小儿对光线的敏感度低于成人，但开夜灯仍会对其睡眠产生一定影响，如使小儿更容易惊醒、难以进入深度睡眠等。长期睡眠质量不佳可能影响小儿的精神状态和生长发育。

此外，开夜灯还可能影响小儿的生物钟，使其难以形成正常的睡眠节律。

因此，一般情况下，小儿睡觉时不建议开夜灯。如果家长需要夜间查看小儿情况，可以使用光线较弱的手电筒或在房间内安装光线较暗的小夜灯，并在需要时及时关闭。