坐着时出现膝盖疼痛如何进行治疗

坐着时出现膝盖疼痛的原因包括劳损、膝关节疾病等，应针对病因进行治疗，具体方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、劳损：长时间保持坐姿可能会导致膝盖周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳或损伤，引起疼痛。

（1）一般治疗：在工作中，可以定时改变体位，避免长时间处于一种姿势。休息时可适当活动，以缓解肌肉疲劳。

（2）物理治疗：可以通过热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

（3）药物治疗：疼痛严重时可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛。

2、膝关节疾病：如骨关节炎、滑膜炎、膝关节结核等膝关节疾病也可能引起膝盖疼痛，通常需要综合治疗。

（1）一般治疗：要注意休息，避免膝关节过度活动。肥胖患者要注意控制体重，以减轻膝关节的负担。

（2）物理治疗：超短波、频谱等物理治疗方法，可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

（3）药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、营养关节软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等，缓解疼痛、改善病情。如果存在感染，需要使用抗结核药物、抗生素等药物治疗。

（4）手术治疗：病情严重时可能需要进行手术治疗，如关节镜下滑膜切除术、人工关节置换术等。

坐着时出现膝盖疼痛还可能有其他原因，如半月板损伤、膝关节骨折等，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目处理。