冬季早晨后背胀痛怎么办

冬季早晨后背胀痛可能与睡眠姿势不良、背部筋膜炎、颈椎病等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、睡眠姿势不良：如晚上睡觉时姿势不正确，背部肌肉长时间处于紧张状态，可引起后背胀痛。建议采取正确的睡眠姿势，同时在睡觉时避免使用过高的枕头。

2、背部筋膜炎：背部筋膜炎是一种常见的劳损性疾病，可能与寒冷、潮湿、慢性劳损等有关，可引起后背胀痛。建议进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，以缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病患者如果晚上睡觉时枕头不合适，可能会导致颈肩部肌肉紧张，引起后背胀痛。建议调整枕头高度，避免长时间伏案工作。必要时可进行颈椎牵引、红外线照射等物理治疗，以及遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物治疗。

冬季早晨后背胀痛还可能与其他原因有关，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。