小臂后方疼痛怎么办

小臂后方疼痛，可能与肌肉拉伤、过度劳累、颈椎病等有关，可通过休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：在运动过程中，如果用力不当，可能会导致小臂后方肌肉拉伤，引起疼痛。应停止活动，并在72小时内进行冷敷，缓解疼痛，避免肿胀。72小时后可进行热敷，促进血液循环，帮助恢复。如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、过度劳累：长时间使用小臂或反复进行某个动作，可能会导致小臂后方肌肉疲劳，引起疼痛。要注意休息，避免过度劳累，可以进行按摩、热敷等，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，引起小臂后方疼痛。可以通过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等方法治疗，严重时需要手术治疗。

小臂后方疼痛还可能与肩周炎、网球肘等疾病有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。