怀孕1个月能做运动吗

怀孕第一个月是否能运动，需要根据孕妇的身体情况以及运动强度来判断。

1、可以运动：如果孕妇本身身体素质较强，怀孕之后无明显早孕反应以及腹痛出血等不适，那么是可以在专业人士的指导下合理的进行运动，但是需要注意适量，不建议过度劳累。

2、不建议运动：怀孕第一个月胚胎可能不太稳定，加上如果孕妇身体素质较差，日常运动量较少，此时一般不能运动，否则可能会导致胚胎发育异常或先兆早产。

孕早期首先需要B超确定宫内妊娠，同时加强营养，补充好叶酸，如果有不适，需要及时就医，对症治疗。