13个月宝宝上半夜睡得不安稳下半夜睡得好是怎么回事

13个月宝宝上半夜睡得不安稳，下半夜睡得好，可能与白天睡眠过多、环境因素、身体不适等有关。

1、白天睡眠过多：13个月宝宝每天总睡眠时间为12～14小时，如果白天睡眠时间过长，可能会影响夜间睡眠质量。

2、环境因素：睡觉时的环境温度过高或过低、环境过于嘈杂、光线过亮，都可能导致宝宝睡眠不踏实。

3、身体不适：宝宝在出牙期、感冒鼻塞、胃肠不适等情况下，可能会出现夜间睡眠不踏实的情况。

如果宝宝只是偶尔出现上半夜睡得不安稳的情况，不用过于担心。如果经常出现，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。