走路过多导致膝盖内侧筋痛如何治疗

走路过多导致膝盖内侧筋痛，可能是由于鹅足滑囊炎、膝关节内侧副韧带损伤、膝关节退行性变等原因引起，可根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、鹅足滑囊炎：鹅足滑囊炎是由于膝关节内侧鹅足部位的滑囊发生炎症引起，可出现膝盖内侧疼痛。要注意休息，避免长时间站立和行走。可进行超短波、冲击波等物理治疗，促进炎症消退。也可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。

2、膝关节内侧副韧带损伤：膝关节内侧副韧带损伤可引起膝盖内侧疼痛。急性损伤时需要进行冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理。症状严重时需要进行手术修复。慢性损伤可通过超短波、红外线等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。

3、膝关节退行性变：膝关节退行性变可引起膝盖内侧疼痛，并可伴有晨僵、关节畸形等症状。要注意休息，避免长时间站立和行走，肥胖患者需要进行减肥。可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。还可使用硫酸软骨素、玻璃酸钠等药物，保护关节软骨。如果病情严重，需要进行手术治疗，如膝关节置换术等。

走路过多导致膝盖内侧筋痛还可能是其他原因，如滑膜炎、膝关节结核、腰椎间盘突出症等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。