醒来时肩胛骨僵硬並背部疼痛是什么原因

醒来时肩胛骨僵硬、背部疼痛可能与不良睡姿、肩背筋膜炎、强直性脊柱炎、颈椎病等原因有关，具体如下。

1、不良睡姿：如果夜间睡觉时长时间保持不正确的姿势，可能会导致肩胛骨周围的肌肉、筋膜等软组织受到过度牵拉或压迫，引起局部血液循环不畅，导致肩胛骨僵硬、背部疼痛。

2、肩背筋膜炎：肩背筋膜炎是一种常见的筋膜疾病，可能与劳损、潮湿、免疫等因素有关。患者主要表现为肩背部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。

3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者常常出现腰背部疼痛、僵硬、活动受限等症状，可在早晨或夜间加重。

4、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征。患者可能出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力、头晕、恶心等症状。如果睡觉时枕头高度不合适，可能会加重颈椎病的症状，引起肩胛骨僵硬、背部疼痛。

醒来时肩胛骨僵硬、背部疼痛还可能与其他原因有关，如床铺过软或过硬、背部受凉等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。