给六个月婴儿的辅食中添加盐吗
问题描述:请问给六个月婴儿的辅食中添加盐吗?
发布于2022-01-29・浏览2109次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
六个月的婴儿不需要在辅食中添加盐。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,婴儿在满6月龄后开始添加辅食,辅食应保持原味,不加盐、糖以及刺激性调味品,保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度,减少偏食挑食的风险。淡口味食物也可减少婴幼儿盐和糖的摄入量,降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。
因此,六个月的婴儿在添加辅食时,应保持食物的原味,不应添加盐等调味品。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。