苹果和熟苹果可以同时食用吗

可以同时食用苹果和熟苹果，但需要注意食用量和消化能力。

苹果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、钾、纤维素等多种营养成分，生吃苹果可以摄入更多的维生素C和纤维素，而熟苹果的口感更加软糯，易于消化吸收，适合牙口不好的人食用。

两者在成分和营养价值上没有冲突，可以搭配食用，但因苹果中含有较多的膳食纤维，过多食用容易引起胃肠不适，建议根据自身情况合理搭配食用量。