跑步结束后马上饮用冰冷饮品的后果如何

跑步结束后马上饮用冰冷饮品可能会导致一些不良后果，例如：

1、对胃部造成刺激：运动时，身体会产生大量的热量，饮用冰冷饮品会使胃部突然降温，导致胃部收缩和痉挛，可能引起胃痛、恶心等不适症状。

2、增加心脏负担：冰冷饮品会刺激心脏血管收缩，增加心脏负担，容易引起心律失常等问题。

3、影响呼吸系统：喝冷饮容易使喉咙、气管等呼吸道收缩，可能引起咳嗽、哮喘等问题。

因此，建议跑步结束后饮用温水或室温水，让身体逐渐降温，以避免对身体造成不良影响。