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毛栗子能与鸡蛋一同食用吗

问题描述:请问毛栗子能与鸡蛋一同食用吗?
发布于2022-03-06・浏览1913次

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毛栗子可以与鸡蛋一起食用,但需注意适量食用。

毛栗子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,鸡蛋中则含有优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,这两种食物的营养成分并不会发生冲突,因此可以一起食用。

但是,毛栗子和鸡蛋都是高蛋白、高能量的食物,过量食用容易增加消化负担,引起消化不良、腹胀等不适症状,因此建议适量食用。

此外,对毛栗子和鸡蛋过敏者应避免食用,以免引起过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。