持续减肥会导致体重持续下降吗

持续减肥可能会导致体重持续下降，但也可能不会。这取决于许多因素，包括减肥方法、个人代谢率、饮食和运动习惯等等。

如果通过健康的饮食和适量的运动来减肥，那么在一段时间内，体重可能会持续下降。然而，到达一个新的体重平衡点后，体重下降的速度可能会减缓甚至停止。这是因为身体会适应新的饮食和运动水平，并且开始更有效地利用能量。

如果通过极端的饮食限制或过度运动来减肥，那么可能会导致身体营养不良或代谢率下降。在这种情况下，虽然体重可能会持续下降一段时间，但这是不健康和不可持续的。一旦恢复正常饮食或减少运动量，体重很可能会迅速反弹。

因此，持续减肥并不一定会导致体重持续下降。重要的是要采取健康和可持续的减肥方法，并保持良好的饮食和运动习惯。这样才能在保持健康的同时，实现长期的减肥目标。