长期轻微捶打肌肉会有什么影响

长期轻微捶打肌肉可能会带来一些负面影响，包括：

1、肌肉损伤：长期捶打肌肉可能会导致肌肉微创伤和肌肉纤维的损伤。这可能会导致肌肉酸痛、僵硬和无力。

2、关节问题：捶打肌肉可能会对关节造成压力，导致关节疼痛和损伤。

3、神经损伤：如果用力不当，捶打肌肉可能会损伤周围的神经，导致麻木和刺痛。

4、心理依赖：长期依赖捶打肌肉来缓解压力或疲劳可能会导致心理依赖，影响个人的情绪和心理健康。

因此，不建议长期捶打肌肉，可以选择其他健康的方式来缓解压力和疲劳，如运动、冥想、放松技巧等。如果有肌肉酸痛或其他身体不适，应该及时就医并接受专业治疗。