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桑葚、枸杞和山楂能混合饮用吗

问题描述:请问桑葚、枸杞和山楂能混合饮用吗?
发布于2022-03-04・浏览1929次

优质回答

顶俩健康专家团
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桑葚、枸杞和山楂可以混合饮用,但应适量饮用。

桑葚、枸杞和山楂都是常见的食材,它们含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质和膳食纤维等。

将桑葚、枸杞和山楂混合饮用,可以补充人体所需的营养,维持身体健康。

但是,过量饮用可能会导致胃肠不适等问题。

因此,建议在饮用时控制饮用量,避免过量饮用。

此外,如果您正在服用药物或有任何健康问题,请在饮用前咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。