如何无痛清洁耳朵内的耳垢

不建议频繁掏耳朵，以免刺激外耳道皮肤，导致外耳道炎。如确实需要清洁耳垢，建议前往医院，在医生帮助下清理。

耳垢，又称耵聍，是由外耳道皮肤腺体分泌的物质，混合灰尘、皮屑等形成的。一般情况下，耳垢可以通过咀嚼、说话、咳嗽等动作排出体外，不需要特别清理。但如果耳垢较多，形成耵聍栓塞，堵塞外耳道，可能会引起听力下降、耳痛、耳鸣等症状。此时，需要进行清理。

常用的方法包括直接取出、冲洗法和抽吸法。

1、直接取出：医生会在直视下使用耳镊或耳钳将耵聍取出。对于质地较硬的耵聍，医生可能会先使用滴耳剂（如5%碳酸氢钠）将其软化，然后再取出。

2、冲洗法：对于无法直接取出的耵聍，医生可能会使用温生理盐水冲洗外耳道，将耵聍冲出。

3、抽吸法：医生会使用吸引器将耵聍吸出。

需要注意的是，不建议自行清理耳垢，以免损伤外耳道皮肤或鼓膜，导致感染或听力下降。