肠胃脆弱的人适合食用哪些水果

肠胃脆弱的人适合食用一些易于消化、低纤维、低糖的水果，以下是一些适合的水果：

1、香蕉：香蕉含有丰富的钾和可溶性纤维，易于消化，是很好的能量来源。

2、橙子：橙子富含维生素C和其他抗氧化物质，而且易于消化。

3、芒果：芒果含有丰富的维生素A和C，对肠胃有益，而且口感柔软，易于消化。

4、草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，而且易于消化。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，对肠胃有益，而且口感柔软，易于消化。

需要注意的是，每个人的肠胃情况不同，对于某些人来说，某些水果可能会引起肠胃不适。如果您有特殊的肠胃问题，最好在食用水果前咨询医生或营养师的建议。