食用橘子后可以吃补铁药物吗
问题描述:请问食用橘子后可以吃补铁药物吗?
发布于2022-02-20・浏览2090次
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橘子中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,如类黄酮、维生素E等。补铁药物一般是指口服铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。维生素C可以促进铁的吸收和利用,因此,食用橘子后可以吃补铁药物,但需注意适量。
此外,补铁药物可能会引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,因此建议在饭后半小时服用补铁药物,以减少对胃的刺激。
需要注意的是,补铁药物需要在医生的指导下使用,切勿自行盲目服用。在服用补铁药物期间,还应注意饮食均衡,多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、海带、黑木耳、新鲜蔬菜等。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。