大量饮用能量饮料有什么影响
问题描述:请问大量饮用能量饮料有什么影响?
发布于2022-03-03・浏览2089次
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大量饮用能量饮料可能会对健康产生负面影响,包括:
1、心脏问题:过量摄入咖啡因会导致心跳加速和心律不齐。
2、睡眠问题:能量饮料中含有咖啡因,会影响睡眠质量。
3、消化问题:大量饮用能量饮料可能导致胃部不适、消化不良等问题。
4、糖分摄入过多:大多数能量饮料含有大量糖分,过量饮用会导致体重增加。
5、药物相互作用:对于正在服药的人,大量饮用能量饮料可能会影响药物的吸收和效果。
因此,建议适量饮用能量饮料,避免过量饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。