瓜子和咖啡能一起食用吗

瓜子和咖啡可以一起食用，但应适量食用，以免引起胃肠不适。

瓜子是一种坚果，富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。咖啡则是一种饮料，含有咖啡因和其他化合物，可以提神醒脑。

在适量的情况下，瓜子和咖啡一起食用不会产生不良反应。但是，如果过量食用瓜子或咖啡，可能会引起胃肠不适，如胃痛、腹泻等。

此外，对于某些人来说，咖啡可能会影响睡眠，因此建议在晚上避免过量饮用。

总的来说，瓜子和咖啡可以一起食用，但要适量食用，并注意个体差异。