腰间盘突出躺卧后疼痛怎么办

腰间盘突出躺卧后疼痛通常是因为突出的椎间盘压迫神经根或硬膜囊导致，可以根据病情采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、一般治疗：腰间盘突出躺卧后疼痛可以通过调整睡姿，避免睡过软的床，进行热敷、按摩等方式缓解。疼痛缓解后可以进行适当的康复锻炼，比如拱桥、燕飞等动作，增强腰背肌力量，改善不适症状。

2、物理治疗：腰间盘突出躺卧后疼痛可以进行物理治疗，如腰椎牵引、超短波、红外线照射等，有助于减轻神经根的压迫，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果腰间盘突出躺卧后疼痛比较严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以起到消炎止痛的作用。

如果腰间盘突出躺卧后疼痛持续加重，建议及时就医，明确病情的严重程度，并在医生的指导下进行治疗。