经期能饮用茉莉茶吗

茉莉花茶含有儿茶素、维生素C、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等成分，具有一定的营养价值。女性在月经期间可以适量饮用茉莉花茶，但应避免喝浓茶或过量饮用。

茉莉花茶含有咖啡碱，过量的咖啡碱会刺激神经和心血管系统，导致心跳加速、头痛等不适症状。此外，咖啡碱还会促进胃酸分泌，可能会加重胃肠道不适。

因此，建议女性在月经期间适量饮用茉莉花茶，避免喝浓茶或过量饮用，以免引起不适。