经常运动的人心率应该是多少

经常运动的人的心率通常较普通成人偏慢。在安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，而运动员的心率一般为50次/分钟左右。然而，心率会因个体差异而异，包括年龄、性别等生理因素。

心率，每分钟心脏搏动次数。不同年龄、性别、功能状态下的静息状态下心率（静息心率）都不同，个体差异大，新生儿达130次/分，随年龄增长而减慢，青春期接近成人水平。

心率有基础心率、静息心率、运动时心率和运动后心率。静息心率越低，提示心脏储备越大，心脏功能越强。基础心率指清晨起床前空腹卧位时的心率；

经常运动的人的基础心率会随着训练年限的延长和训练水平的提高而减慢。儿童少年运动后，心率恢复越快，提示心血管功能越好。

如若有心率长时间过慢且伴有不适症，建议及时就医诊断处理。