如何预防小儿高热惊厥

预防小儿高热惊厥，主要包括降低体温、舒缓情绪、保持良好的睡眠、注重营养等措施。

1、降低体温：一旦发现孩子发烧，应及时采取措施降低体温，可使用物理降温法，例如用温水擦拭身体、给孩子盖薄被，避免过度捂热。如体温过高，可遵医嘱使用退烧药，并密切观察孩子的体温变化。

2、舒缓情绪：高热惊厥容易发生在紧张、恐惧等情绪波动较大的孩子，因此，家长在陪伴孩子时，应尽量保持心情平稳，尽量减轻孩子的压力，使孩子感到安全、放松。

3、保持良好的睡眠：保证孩子充足的睡眠时间，养成规律的作息习惯，避免过度劳累导致免疫力下降。

4、注重营养：合理搭配孩子的膳食，保证各种营养素的充足摄入，增强孩子的免疫力，降低高热惊厥的发生风险。

5、及时治疗感染：孩子一旦出现感染性疾病，如喉炎、肺炎等，需及时就医治疗，防止病情恶化。

此外，对于有过高热惊厥病史的孩子，需密切关注体温等变化，一旦出现不适，要及时就医诊治。