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女性BMI指数应该是多少

问题描述:请问女性BMI指数应该是多少?
发布于2022-06-09・浏览1783次

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女性的BMI指数应根据身高和体重计算得出,标准的BMI范围是18.5-24.9。BMI低于18.5为体重过轻,25-29.9为超重,而30或以上则为肥胖。

BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一个用来衡量一个人的体重与身高之间的关系的指标。BMI的计算公式为:BMI =体重(kg) /身高(m)²。

例如,一个身高1.65米,体重55公斤的女性的BMI为:55/ (1.65x1.65) =20.2,属于正常范围。

需要注意的是,BMI只是一个初步评估健康状况的指标,不能完全代表一个人的健康状况。有些人可能BMI较高,但体脂率较低,这种情况下可能是肌肉较多,身体较健康。

因此,了解一个人的健康状况,还需要考虑其他因素,如体脂率、肌肉量、饮食习惯等。在评估自己的健康状况时,建议寻求专业医生的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。