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咖啡与咖啡因之间的关系是什么

问题描述:请问咖啡与咖啡因之间的关系是什么?
发布于2022-04-29・浏览1775次

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咖啡与咖啡因之间的关系是:咖啡是一种饮品,而咖啡因是咖啡中的一种主要成分。

咖啡是由咖啡豆研磨后,通过热水萃取而制成的饮料。咖啡豆中含有多种成分,其中咖啡因是最为人所熟知的一种。咖啡因(Caffeine)是一种生物碱类化合物,属于天然的中枢神经系统兴奋剂,能够提高人的警觉性、减轻疲劳、提高注意力等。

咖啡因不仅存在于咖啡中,还广泛存在于茶、可可、巧克力、可乐等饮品和食品中。咖啡因的含量受咖啡豆种类、烘焙程度、冲泡方法等因素的影响,不同品种和制作方法的咖啡,咖啡因含量会有所差异。

适量摄入咖啡因对健康可能有一定益处,如提神醒脑、提高代谢率等。但过量摄入咖啡因可能导致心悸、失眠、焦虑等不良反应。因此,建议适量饮用咖啡,避免过量摄入咖啡因。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。