腰突患者可以做俯卧撑吗

腰突患者是否可以做俯卧撑要视具体情况而定，并且对病人的恢复效果也因人而异，不是所有人都有效果，要及时询问医生。

一般来说，腰椎间盘突出的患者在病情稳定期可以尝试适当做俯卧撑，但需要注意力量及动作控制，同时在锻炼过程中要注重观察自身的感受，如出现不适应及时停止。而对腰椎间盘突出急性期患者，则不建议进行俯卧撑这种强度较大的锻炼，建议卧床休息。

俯卧撑对于腰部和腹部肌肉的锻炼具有一定的效果，但对腰椎间盘突出患者来说，过度的锻炼和不当的动作都可能加重病情。在进行锻炼之前，请先向相关专业医生咨询，了解自身病情，听从医生建议。

腰突患者在病情稳定期还可以尝试一些对腰椎较为温和的锻炼项目，如瑜伽、普拉提、游泳等，以帮助改善患病部位，促进康复。同时，根据个人实际情况定期进行康复治疗，提高生活质量。如有不适，建议及时就医，以免延误病情。