柠檬片泡水饮用有什么好处吗

柠檬片泡水饮用有一定的好处，包括补充维生素C、补充水分和电解质、促进消化等。

柠檬富含膳食纤维、维生素C、钙、磷、钾、镁、锌等多种营养物质，泡水喝具有以下优点：

1、补充维生素C：柠檬富含维生素C，可以帮助抗氧化，提高机体新陈代谢。

2、补充水分和电解质：柠檬中含有多种微量元素，泡水喝可以补充人体丢失的水分和电解质，提供人体所需的多种矿物质。

3、促进消化：柠檬水中的柠檬酸和膳食纤维可以帮助消化，促进食欲。

需要注意的是，柠檬要选择新鲜的，不要选择腐败变质的。建议适量饮用，如有不适，应及时就医。