极度炎热喝冰水会有什么后果

极度炎热时喝冰水可能会引发身体不适、胃肠功能紊乱和影响心血管健康等后果。

1、身体不适：喝冰水会使身体迅速降温，血管收缩，过度的温差可能引发头痛、头晕等不适。

2、胃肠功能紊乱：喝冰水可能导致胃肠道收缩，影响胃肠道对食物的消化吸收，从而引发腹泻、肠胃痉挛等症状。

3、影响心血管健康：喝冰水会导致血管收缩，使心脏负担加重，可能对心血管健康造成不良影响。

建议在极度炎热的天气，尽量避免喝过冷的冰水，以免给身体带来不适。改喝温和的水或室温水，适当补充体液。多进食水果和蔬菜，保持身体健康。