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长时间坐着会引起手脚酸痛吗

问题描述:请问长时间坐着会引起手脚酸痛吗?
发布于2022-02-16・浏览1945次

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长时间坐着可能会引起手脚酸痛。这是因为长时间坐着会影响身体的血液循环,尤其是下肢的血液循环,导致手脚的肌肉和神经缺氧、缺血,从而引起手脚酸痛、麻木等不适。

此外,长时间坐着还容易引起颈椎和腰椎的问题,如颈椎病、腰椎间盘突出等,这些疾病也会导致手脚酸痛。

为了避免长时间坐着引起手脚酸痛,建议每隔一段时间(如1小时)起来活动一下,做一些伸展运动,促进血液循环。另外,保持正确的坐姿和注意椅子的高度也很重要。

如果手脚酸痛持续存在或加重,建议及时就医,以确定具体病因并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。