2岁多儿童应食用哪些能补养身体的食物

2岁多的儿童正处于快速生长发育的时期，需要摄入足够的营养来支持身体发育和健康。以下是一些适合2岁多儿童食用的补养食物：

1、蛋白质：儿童需要摄入足够的蛋白质来支持身体发育，可以选择鸡肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品等。

2、碳水化合物：碳水化合物是儿童身体所需的主要能源，可以选择全麦面包、糙米、燕麦、水果和蔬菜等。

3、脂肪：脂肪是儿童身体必需的营养素之一，可以选择橄榄油、鱼油、坚果等。

4、维生素和矿物质：儿童需要摄入足够的维生素和矿物质来保持身体健康，可以选择新鲜的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等。

5、水：水是儿童身体所需的重要物质，应该让儿童多喝水，以保持身体的水分平衡。

总之，2岁多的儿童需要摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以支持身体发育和健康。同时，应该让儿童多运动，保持健康的生活方式。如果有特殊的营养需求，应该咨询医生或营养师的建议。