冷天膝盖发凉并疼痛怎么办

冷天膝盖发凉并疼痛可能是由于膝关节劳损、膝关节炎、腰椎间盘突出症等引起，应根据具体病因进行治疗。常见的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、膝关节劳损：如果膝盖发凉并疼痛是由于膝关节劳损引起的，首先需要注意休息，减少膝关节的负担。可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛。还可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、膝关节炎：膝关节炎也可能导致膝盖发凉并疼痛。可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法进行治疗。如果病情严重，可能需要手术治疗，如关节镜清理术、关节置换术等。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，导致膝盖发凉并疼痛。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。物理治疗包括热敷、超短波、红外线照射等，药物治疗包括口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果病情严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

引起冷天膝盖发凉并疼痛的原因还有很多，如髌骨软化症、类风湿关节炎等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。