如何促进四个月大宝宝的身高增长

4个月大的宝宝身高增长速度比较快，家长可以通过以下几点促进宝宝身高增长：

1、保证充足的睡眠：生长激素在夜间分泌旺盛，良好的睡眠有利于宝宝身高增长。

2、增加运动量：可以帮助宝宝练习俯卧、翻身等动作，适当进行户外活动。

3、增加营养摄入：保证宝宝每天摄入足够的母乳或配方奶，及时添加辅食，注意营养均衡。

4、保持愉快的情绪：为宝宝提供安全、舒适和愉快的生活环境，有利于宝宝的身心健康。

需要注意的是，每个宝宝的生长发育速度不同，家长不必过于担心。如果宝宝的身高增长明显低于同龄人，建议及时就医，排除潜在的健康问题。