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一岁多宝宝半夜醒来可以喝水吗

问题描述:请问一岁多宝宝半夜醒来可以喝水吗?
发布于2022-03-13・浏览2102次

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一岁多宝宝半夜醒来是可以适量喝水的,但建议不要喝太多,以免影响宝宝睡眠。

宝宝在睡觉时,身体仍在进行代谢,通过呼吸、出汗等方式散失水分。半夜醒来适量喝点水可以帮助宝宝补充身体所需的水分,缓解口渴感,有利于宝宝身体健康。

但是,如果宝宝半夜醒来喝太多水,可能会增加宝宝的胃肠负担,导致消化不良,影响宝宝的睡眠质量。

因此,建议家长可以在宝宝睡觉前半小时到一小时左右,给宝宝喝一次水,以保证宝宝在睡觉期间不会出现口渴的情况。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。