上牙膛被烫伤痛苦数日怎么办

上牙膛被烫伤后数日仍然感到疼痛，可以通过调整饮食、使用药物、口腔清洁等措施缓解。

1、调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激口腔黏膜。建议选择软烂、清淡、易咀嚼的食物，如鸡蛋羹、豆腐、面条等。

2、使用药物：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用药物缓解。如西瓜霜喷雾剂、口腔溃疡散等，可以缓解疼痛、促进愈合。

3、口腔清洁：保持口腔清洁，可以使用温盐水漱口，有助于清洁口腔、减轻炎症。

4、观察创面：注意观察创面是否出现红肿、出血等异常情况，如有异常及时就医诊治。

如果上牙膛烫伤疼痛持续加重或出现其他异常症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。