缺乏维生素d时和钙片一起服用可以吗

当缺乏维生素D时，和钙片一起服用是可以的，维生素D可以促进钙的吸收和利用。

维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收和利用，维持血钙和磷的平衡。当身体缺乏维生素D时，会导致钙吸收不良，进而影响骨骼健康。

钙片是一种常见的补钙药物，主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。钙片通常与维生素D一起使用，以提高钙的吸收和利用。

需要注意的是，维生素D过量摄入会导致中毒，因此应避免自行大量服用维生素D。在使用维生素D和钙片时，应遵循医生的建议，根据个体情况适量使用。