DHA和叶黄素可以空腹服用吗

一般来说，DHA和叶黄素可以空腹服用，但如果胃肠功能较弱，也可以随餐服用。

DHA是一种多不饱和脂肪酸，是大脑和眼睛的主要成分，有助于促进神经系统和眼睛的发育。叶黄素是一种类胡萝卜素，是一种抗氧化剂，有助于保护眼睛健康。

这两种营养素的服用时间没有严格的规定，一般可以空腹服用。但对于一些胃肠功能较弱的人群，如老年人、儿童等，随餐服用可以减少对胃肠的刺激。

此外，DHA和叶黄素的服用剂量和时间应该根据个体情况和医生的建议来确定。在服用这些营养素时，应该遵循医生或营养师的建议，避免过量服用。