豆腐与纯牛奶能同时食用吗

豆腐和纯牛奶可以同时食用，但应注意适量。

豆腐是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，而牛奶也是一种富含钙、蛋白质和维生素的食物。同时食用这两种食物可以为身体提供更加全面的营养，有助于维持身体健康。

但是，过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。因此，建议适量食用，并且在饮食中注意均衡搭配其他食物，以保证营养的全面摄入。