哪个季节一般更容易长高

长高与季节没有明显的关系，一年四季都可以长高。身高的增长取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠等。

在儿童和青少年时期，身体的生长和发育速度较快，这是因为身体内的激素水平和生长板的状态都处于最适宜的状态。在这段时间内，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于促进身体的生长和发育。

总之，无论哪个季节，都应该保持良好的生活习惯，以促进身体的生长和发育。