人体能够吸收维生素吗

是的，人体可以吸收维生素。维生素是一类有机化合物，它们在人体内扮演着重要的角色，有助于维持身体正常的生理功能。

维生素可以分为水溶性维生素和脂溶性维生素两类。水溶性维生素包括维生素C、维生素B群等，它们可以溶解在水中，很容易被人体吸收。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E等，它们需要溶解在脂肪中才能被人体吸收。

维生素的吸收主要通过小肠进行。在小肠中，维生素会被小肠黏膜上皮细胞吸收，然后进入血液循环，输送到身体的各个部位。

然而，如果人体缺乏某些维生素，可能会导致生理功能紊乱，引起维生素缺乏症。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素对于维持身体健康至关重要。