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胃口正常的瘦弱老人需要补充蛋白粉吗

问题描述:请问胃口正常的瘦弱老人需要补充蛋白粉吗?
发布于2022-02-23・浏览2050次

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一般情况下,胃口正常的瘦弱老人不需要补充蛋白粉,通过均衡饮食即可获得足够的蛋白质。

蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的营养补充剂,常用于需要增加蛋白质摄入的人群,如运动员、健身爱好者、手术后患者等。

对于胃口正常的瘦弱老人,如果能够通过正常饮食获得足够的蛋白质,通常不需要额外补充蛋白粉。相反,过量摄入蛋白质可能会加重肾脏负担,对身体健康不利。

建议老人日常饮食均衡,适当多吃一些富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆类、蛋类等,以保证足够的蛋白质摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。