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猪肝和花甲能同食吗

问题描述:请问猪肝和花甲能同食吗?
发布于2022-03-01・浏览1971次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,猪肝和花甲可以同食,但应避免一次性食用过多。

猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等营养元素,花甲则含有蛋白质、锌、硒等营养成分,两者搭配食用,可以为人体提供更丰富的营养。

但因花甲和猪肝均含有较高的胆固醇,建议血脂高、胆固醇高的人群,应适量食用,避免引起血脂升高或加重病情。另外,花甲属于海鲜类,食用时需注意避免过敏。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。