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冬季可以食用荠菜吗

问题描述:请问冬季可以食用荠菜吗?
发布于2022-02-16・浏览2139次

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冬季可以食用荠菜。

荠菜是常见的野菜之一,其营养价值很高,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等营养成分。

荠菜一般在春季采摘,但随着大棚种植技术的发展,现在一年四季都可以在市面上购买到荠菜。

需要注意的是,在食用荠菜前,需要对其进行彻底清洗,以去除表面的泥土和杂质。另外,荠菜不宜过量食用,以免引起消化不良等不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。