虫草菇和山药可以同时食用吗

虫草菇和山药可以同时食用，不会发生不良反应。

虫草菇是一种食用菌类，富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。山药是一种根茎类蔬菜，富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，也具有很高的营养价值。虫草菇和山药同时食用，可以提供更丰富的营养，对身体有益。

但是需要注意的是，虫草菇和山药虽然营养丰富，但也不能过多食用，以免引起消化不良等不适症状。此外，如果对虫草菇或山药过敏，应避免食用。