过量摄入碳水化合物算不算暴食

过量摄入碳水化合物可能算暴食，但具体情况取决于个人的身体状况和饮食习惯。

暴食是指在短时间内摄入大量的食物，超出了正常的饮食量，可能导致胃肠不适、体重增加等问题。碳水化合物是人体所需的重要营养素之一，但是过量摄入碳水化合物会导致血糖升高、脂肪堆积等健康问题。

如果平时的饮食中碳水化合物的摄入量适量，只是偶尔一次过量摄入碳水化合物，可能不算暴食，但是如果经常过量摄入，或者在短时间内大量摄入，则可能构成暴食。

因此，建议保持适量的碳水化合物摄入，并注意饮食均衡，避免过量摄入。