可以直接喝鲜牛乳吗
问题描述:请问可以直接喝鲜牛乳吗?
发布于2022-07-06・浏览1944次
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鲜牛乳最好不要直接饮用,应先进行加热消毒处理。
鲜牛乳中可能含有一定量的细菌等微生物,直接饮用可能增加食源性疾病的风险。在饮用鲜牛乳前,应将其加热至沸腾,然后冷却至适宜饮用的温度。加热处理可以有效降低感染风险。
此外,鲜牛乳中的乳糖可能不易被人体消化,增加导致腹泻、胃胀等不适的风险。经过加热处理,部分乳糖会分解,有助于改善乳糖的消化吸收。
建议在购买牛乳时选择经过消毒处理的牛乳制品,如巴氏杀菌乳、超高温杀菌乳等,这些产品经过严格的加热处理,可以直接饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。