如何测量手肘外翻程度

测量手肘外翻程度的方法包括找到解剖标志、使肘关节屈曲、进行手肘外翻和测量角度。

1、找到解剖标志：首先需要找到肘关节的两个关键解剖标志，即肱骨外上髁和尺骨小头。肱骨外上髁位于肘关节外侧，尺骨小头位于肘关节内侧。

2、使肘关节屈曲：让受测者保持站立或坐姿，肘关节屈曲90度，上臂贴紧身体两侧，手掌朝上。

3、行手肘外翻：让受测者尽量将前臂向外翻动，使尺骨小头向外移动。在此过程中，上臂保持不动。

4、测量角度：使用测量角度的工具（如测量卡尺、关节测量仪或智能手机APP等）来测量手肘外翻时肘关节所呈现的角度。将测量工具的一端放在肱骨外上髁，另一端放在尺骨小头，然后测量两者之间的角度。这个角度即为手肘外翻程度。

注意：测量手肘外翻程度时，应遵循医生或专业人士的建议，以免误导或损伤。在测量过程中，如遇到疼痛或不适，请停止测量并及时就诊。