四个月宝宝哪种睡姿最好

四个月宝宝最佳的睡姿是平躺睡姿，原因包括减少猝死风险、防止脊柱变形和支持身体发育。

1、减少猝死风险：婴儿猝死综合征（SIDS）是婴儿常见的死因之一。为了降低这种风险，世界卫生组织和美国儿科学会都建议婴儿应该采用背部平躺的睡姿。

2、防止脊柱变形：四个月大的宝宝的脊柱还处在发育阶段，如果采用侧睡或趴睡，可能会导致脊柱发育不良或变形。而平躺睡姿则可以保持脊柱的正常生理弯曲。

3、支持身体发育：平躺睡姿可以有效支持四个月大宝宝的身体发育，尤其是对头部、颈部和背部的肌肉发育有利。

然而，尽管平躺睡姿是目前医学界推荐的最佳睡姿，但每个宝宝的情况可能会有所不同。建议家长在婴儿入睡前与医生讨论，以确定最适合自己宝宝的睡姿。