花生的副作用与危害有哪些

对大多数人来说，适量食用花生一般没有危害，但对于特殊人群，可能会增加过敏反应的风险，过量摄入也可能导致健康问题。

1、过敏反应：花生是一种常见的过敏原，对于过敏体质的人来说，摄入花生可能增加过敏的风险。

2、过量摄入：花生含有较高的热量和脂肪。适量食用花生可以为人体提供蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，但要控制摄入量，以免对身体造成负担。

总之，适量食用花生对身体有益，但要注意选择新鲜干燥的花生，避免过量摄入，并且对于过敏体质的人要特别注意。如出现过敏症状，请及时就医。