未成年人减脂会影响身高吗

未成年人减脂不会直接影响身高，但过度减脂可能会影响身体健康和正常生长发育。

1、减脂与身高：身高的增长主要受遗传因素和环境因素（包括营养状况）的影响，减脂本身并不会直接影响身高的增长。只要保持合理的饮食和锻炼，不影响身体获取必要的营养，就不会影响身高的增长。

2、过度减脂的影响：然而，如果过度减脂，可能会导致营养不足，影响身体的正常生长发育，从而间接影响身高的增长。此外，过度减脂还可能导致免疫力下降、月经不调等问题。

3、健康减脂：因此，未成年人在减脂时，应注意保持均衡的饮食，确保身体获得足够的营养，同时配合适当的运动，以保持健康的体重和身体发育。

4、建议：未成年人在减脂前，应该咨询医生或营养师的意见，制定出合理的减脂计划，并在减脂过程中定期进行体检，以监测身体状况，避免健康受损。